Babyschlaf verstehen

Online-Workshop für Eltern von Babys im ersten Lebensjahr

Orientierung statt Verunsicherung: Du bekommst fundierte Grundlagen zum Babyschlaf und Raum für allgemeine Fragen.

• Live online via Zoom

• 90 Minuten

• 39 € pro Teilnehmer

• Für Eltern von Babys im ersten Lebensjahr

• Max. 10 Teilnehmer

Für wen dieser Workshop gedacht ist

Dieser Workshop ist für dich, wenn du dir beim Thema Babyschlaf mehr Orientierung wünschst und besser einordnen möchtest, was im Alltag normal sein kann – und wann individuelle Unterstützung sinnvoll wird.

Er ist besonders passend für dich, wenn:

• du bei Schlaf, Einschlafen oder nächtlichem Aufwachen oft verunsichert bist

• du viele unterschiedliche Meinungen hörst und dir eine ruhige Einordnung wünschst

• du dein Baby besser verstehen möchtest, statt nur nach schnellen Lösungen zu suchen

• du dich fragst, ob eure Situation noch im normalen Rahmen liegt

Das erwartet dich im Workshop

In diesem Online-Workshop schauen wir gemeinsam auf:

• die Grundlagen des Babyschlafs im ersten Lebensjahr

• typische Unsicherheiten rund um Einschlafen und nächtliches Aufwachen

• die Frage, was oft normal ist und wann genauer hingeschaut werden sollte

• allgemeine Fragen, die viele Eltern im Alltag beschäftigen

Wichtig: Der Workshop dient der allgemeinen Orientierung und ersetzt keine individuelle Schlafberatung.

Das nimmst du aus dem Workshop mit

Nach dem Workshop hast du:

• mehr Sicherheit im Umgang mit dem Thema Babyschlaf

• ein realistischeres Verständnis für typisches Schlafverhalten

• weniger Druck durch widersprüchliche Meinungen von außen

• mehr Klarheit, ob ihr zusätzlich individuelle Unterstützung braucht

Begleitet von Jessy

Ich begleite Eltern mit einem ruhigen, wertschätzenden Blick und fachlicher Einordnung. Im Mittelpunkt stehen keine starren Schlaflösungen, sondern Orientierung, Verständnis und eine alltagstaugliche Einschätzung der jeweiligen Situation.

Organisatorisches / FAQ

• Wie läuft der Workshop ab?

  Der Workshop findet live online via Zoom statt und dauert 90 Minuten.
  Ich gebe dir fundierte Grundlagen zum Thema Babyschlaf, ordne typische Unsicherheiten ein und am Ende gibt es Raum für allgemeine Fragen.

• Muss ich live dabei sein?

  Ja, der Workshop ist als Live-Termin gedacht.
  So kannst du die Inhalte direkt mitnehmen und Fragen im gemeinsamen Rahmen besser einordnen.

• Kann ich Fragen stellen?

  Ja, am Ende des Workshops gibt es Raum für allgemeine Fragen.
  Bitte hab Verständnis, dass im Gruppenrahmen keine ausführliche individuelle Schlafberatung möglich ist.

• Ist der Workshop für meine Situation geeignet?

  Der Workshop ist gut für dich geeignet, wenn du dir beim Thema Babyschlaf mehr Orientierung wünschst und typische Situationen besser einordnen möchtest.
  Wenn du bereits sehr konkrete oder belastende Themen mitbringst, kann eine Einzelberatung sinnvoller sein.

• Was ist der Unterschied zur Einzelberatung?

  Im Workshop geht es um allgemeine Orientierung, Grundlagen und typische Fragen rund um den Babyschlaf.
  In der Einzelberatung schauen wir gezielt auf eure persönliche Situation und besprechen individuell, was für euch sinnvoll sein kann.

Online-Workshop „Babyschlaf verstehen“

• Live via Zoom

• 90 Minuten

• 39 €

• Max. 10 Teilnehmer